Den komplette guiden til hudpleie
Denne e-boken gir deg innsikt i hvordan du velger de riktige produktene for din hudtype. Fra rens til fuktighetsgivende, vil du få tips for å lage en effektiv hudpleierutine som gir synlige resultater og en strålende hudfarge.
Last ned e-bok

Volum eller glatt hår? Enkle teknikker for din ønskede look

Finn ut hvordan du enkelt kan style håret for enten volum eller en glatt og elegant finish.
Kvinner
Kvinner
7 min
Ønsker du mer fylde eller et silkemykt, rett resultat? Lær enkle teknikker og smarte tips som hjelper deg å skape den frisyren du vil ha – uten dyre produkter eller lange rutiner.
Sander Strøm
Sander
Strøm

Volum eller glatt hår? Enkle teknikker for din ønskede look

Finn ut hvordan du enkelt kan style håret for enten volum eller en glatt og elegant finish.
Kvinner
Kvinner
7 min
Ønsker du mer fylde eller et silkemykt, rett resultat? Lær enkle teknikker og smarte tips som hjelper deg å skape den frisyren du vil ha – uten dyre produkter eller lange rutiner.
Sander Strøm
Sander
Strøm

Håret er en viktig del av uttrykket vårt – og hvordan vi styler det, kan forandre hele inntrykket. Noen dager ønsker vi et glatt og glansfullt hår, andre dager drømmer vi om masse volum og bevegelse. Heldigvis trenger det verken å koste mye eller ta lang tid å få håret slik du vil ha det. Her får du enkle teknikker og tips til både volum og glatt hår – slik at du kan velge det uttrykket som passer best til humøret og hverdagen din.

Slik får du volum som varer

Volum starter allerede i dusjen. Bruk en lett sjampo og balsam som ikke tynger håret. Unngå tunge oljer og silikonbaserte produkter hvis du har fint hår – de kan gjøre håret flatt.

Når du har vasket håret, kan du følge disse trinnene:

  1. Bruk en volumgivende spray eller mousse i håndkletørt hår. Fordel produktet jevnt, men fokuser spesielt ved røttene.
  2. Føntør med hodet opp-ned – det løfter håret fra hodebunnen og gir naturlig fylde. Bruk gjerne en rundbørste for ekstra løft og form.
  3. Avslutt med kald luft fra føneren for å “låse” volumet.
  4. Bruk tørrsjampo mellom hårvaskene. Det fjerner overflødig olje og gir struktur og løft.

Et ekstra tips: Har du langt hår, kan du sove med en løs flette eller en høy topp. Da våkner du med lett bølger og naturlig volum neste morgen.

Glatt hår med glans – uten å skade det

Et glatt hår kan se både elegant og avslappet ut, men det krever litt omtanke for å unngå slitasje. Start alltid med en varmebeskyttende spray før du bruker glattetang eller føner – det er avgjørende for å bevare hårets helse.

Slik gjør du:

  1. Tørk håret helt før du glatter det – fuktig hår kan ta skade av varmen.
  2. Del håret inn i seksjoner, og glatt én del av gangen for et jevnt resultat.
  3. Tilpass temperaturen på glattetangen til hårtypen din – fint hår trenger lavere varme enn tykt hår.
  4. Avslutt med et par dråper hårolje i tuppene for glans og et samlet uttrykk.

Vil du ha et mer naturlig glatt resultat, kan du bruke en rundbørste og føne håret rett i stedet for å bruke glattetang. Det gir et mykere og mer bevegelig resultat.

Kombiner teknikkene – det beste fra begge verdener

Du trenger ikke velge mellom volum og glatt hår. Mange frisyrer blir finest med en kombinasjon av begge. Du kan for eksempel:

  • Glatte håret, men løfte røttene med en volumgivende spray.
  • Føne håret glatt, men krølle tuppene lett for et mer levende uttrykk.
  • Bruke tørrsjampo eller teksturspray i glatt hår for å gi det litt kant og fylde.

Det handler om balanse – og om å finne det uttrykket som passer best til din stil og hårtype.

Pleie og rutiner som gjør forskjellen

Uansett om du går for volum eller glatt hår, er sunt hår alltid det beste utgangspunktet. Regelmessig klipp, fuktighetsgivende hårmasker og skånsom styling gjør en stor forskjell.

  • Klip tuppene hver 6.–8. uke for å unngå slitte hårstrå.
  • Bruk en hårkur én gang i uken, spesielt hvis du bruker varme stylingverktøy.
  • Unngå for mye produkt – det kan tynge håret og gjøre det flatt.

Et sunt hår holder formen bedre og ser friskere ut, uansett hvilken stil du velger.

Finn din signaturstil

Det viktigste er at du føler deg vel med håret ditt. Noen dager passer et glatt og polert uttrykk best, andre dager et mer luftig og naturlig. Prøv deg frem, og finn de teknikkene som fungerer for deg. Med litt øvelse kan du enkelt veksle mellom de to stilene – og la håret følge humøret ditt.

Nattkremer i fokus – se utvalget og forskjellene
Få strålende hud med riktig pleie i løpet av natten
Kvinner
Kvinner
Nattkrem
Hudpleie
Skjønnhet
Ansiktspleie
Fuktighetsgivende produkter
2 min
Nattkremer hjelper huden med å fornye og reparere seg selv mens du sover. I denne artikkelen får du en oversikt over typer, ingredienser og merker, slik at du finner nattkremen som passer best for huden din.
Julie Sørensen
Julie
Sørensen
Leirmaske – se forskjellene mellom utvalgte merker
Gi huden et friskt pust med naturlig rens og ny glød
Kvinner
Kvinner
Leirmaske
Hudpleie
Ansiktsmaske
Skjønnhet
Ren hud
5 min
Leirmasker renser, balanserer og gir huden ny glød. I denne artikkelen får du en oversikt over ulike typer, ingredienser og merker, slik at du finner leirmasken som passer best til din hudtype og dine behov.
Jonas Støle
Jonas
Støle
Volum eller glatt hår? Enkle teknikker for din ønskede look
Finn ut hvordan du enkelt kan style håret for enten volum eller en glatt og elegant finish.
Kvinner
Kvinner
Hårstyling
Skjønnhet
Hårpleie
Frisyrer
Tips og Triks
7 min
Ønsker du mer fylde eller et silkemykt, rett resultat? Lær enkle teknikker og smarte tips som hjelper deg å skape den frisyren du vil ha – uten dyre produkter eller lange rutiner.
Sander Strøm
Sander
Strøm
Dagkremer med fokus på fukt og komfort
Gi huden den beste starten på dagen med nærende pleie og langvarig fukt
Kvinner
Kvinner
Dagkrem
Hudpleie
Fuktighet
Ansiktspleie
Skjønnhet
4 min
Finn den dagkremen som gir huden din optimal fukt og komfort. Artikkelen guider deg gjennom viktige overveielser, ulike typer og populære merker, slik at du kan velge den beste pleien for din hudtype.
Jakob Arnesen
Jakob
Arnesen
Velg den rette ansiktspeeling med utgangspunkt i huden din
Forny huden din og få en frisk glød med den riktige peelingen for din hudtype
Kvinner
Kvinner
Ansiktspleie
Hudpleie
Peeling
Skjønnhet
Aktiv livsstil
4 min
Finn den ansiktspeelingen som passer til din hudtype og aktive livsstil. Les om forskjellen på mekaniske, kjemiske og enzymbaserte peelinger, og få tips til hvordan du velger den rette løsningen for huden din.
Kajsa Tveit
Kajsa
Tveit
Håroljer sammenlignet etter egenskaper og formål
Gi håret ditt glans, styrke og pleie med riktig hårolje
Skjønnhet
Skjønnhet
Hårolje
Hårpleie
Glans
Naturlige oljer
Sunt hår
4 min
Hårolje kan gjøre en stor forskjell for både glans, styrke og helse. Få en oversikt over ulike typer, egenskaper og merker slik at du kan velge den oljen som passer best for håret ditt og dine behov.
Julie Sørensen
Julie
Sørensen
Bodylotions med forskjellige formler og funksjoner
Gi huden din fuktighet, pleie og beskyttelse hele året
Skjønnhet
Skjønnhet
Bodylotion
Hudpleie
Fuktighetskrem
Tørr hud
Skjønnhet
7 min
Bodylotions finnes i mange varianter med forskjellige formler, dufter og funksjoner. I denne artikkelen får du en oversikt over hvordan du velger riktig lotion for din hudtype og dine behov.
Jonas Støle
Jonas
Støle
Finn en aftershave som passer til din duftprofil
Gi din daglige rutine et personlig preg med den rette aftershave
Skjønnhet
Skjønnhet
Aftershave
Hudpleie
Duft
Barbering
Skjønnhetstips
7 min
Aftershave fullfører barberingen og gjenspeiler din personlige stil. Les hvordan du velger riktig type, duft og formel som passer til huden og duftprofilen din, og få inspirasjon til populære merker og varianter.
Sander Strøm
Sander
Strøm
Leppestifter – la deg inspirere av farger og teksturer
Finn din signaturfarge og opplev forskjellen i finish og pleie
Skjønnhet
Skjønnhet
Leppestift
Makeup
Skjønnhet
Kosmetikk
Personlig pleie
2 min
Leppestifter finnes i utallige farger og teksturer – fra matte til glansfulle. I denne artikkelen får du oversikt over typer, merker og viktige overveielser, slik at du kan finne den leppestiften som passer perfekt for deg.
Jakob Arnesen
Jakob
Arnesen
Solkremer – din daglige beskyttelse mot solens stråler
Beskytt huden din og bevar dens helse året rundt
Skjønnhet
Skjønnhet
Solkrem
Hudpleie
Solfaktor
Skjønnhet
Sommer
4 min
Solkrem er en viktig del av din daglige hudpleie. I denne artikkelen får du en oversikt over typer, egenskaper og faktorer, slik at du kan velge den solkremen som passer best til huden din og livsstilen din.
Kajsa Tveit
Kajsa
Tveit
Frisk følelse: Derfor gir tannrens en følelse av fornyelse
Opplev hvor mye en profesjonell tannrens kan gjøre for både smilet og velværet ditt
Tenner
Tenner
Tannhelse
Tannrens
Velvære
Frisk Pust
Munnpleie
7 min
En grundig tannrens gir ikke bare renere tenner, men også en følelse av fornyelse og friskhet. Les om hva som skjer under behandlingen, hvorfor den føles så oppfriskende, og hvordan regelmessig tannrens bidrar til bedre tannhelse og velvære.
Julie Sørensen
Julie
Sørensen
Personlig tannpleie: Slik hjelper tannlegen deg med å skreddersy din daglige rutine
Få et sunnere smil med en tannpleierutine som er tilpasset akkurat dine behov
Tenner
Tenner
Tannhelse
Tannlege
Munnpleie
Personlig Helse
Daglig Rutine
6 min
Oppdag hvordan tannlegen kan hjelpe deg med å skreddersy din daglige tannpleie for best mulig resultat. Med riktig veiledning, små justeringer og bevisste valg kan du styrke tannhelsen og forebygge problemer før de oppstår.
Jonas Støle
Jonas
Støle